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俗语:四十不多欲,五十不多情,六十不多食 是什么意思?有何道理?

来源:讲历史2019-05-22 11:58:56责编:桂婷人气:
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【内容导读】在民间有些老人常说:“四十不多欲,五十不多情,六十不多食”,这句话是什么意思呢?有何深意?有道理吗?老子曰:“罪莫大于可欲,祸莫大于不知足;咎莫大于欲得”,这句…

在民间有些老人常说:“四十不多欲,五十不多情,六十不多食”,这句话是什么意思呢?有何深意?有道理吗?

老子曰:“罪莫大于可欲,祸莫大于不知足;咎莫大于欲得”,这句话其实与农村老话“四十不多欲,五十不多情,六十不多食”有异曲同工之妙。接下来就来细细品味民间老人们常说的这句俗语。

四十不多欲

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从表层的意思来说就是,人一旦到了四十岁的年纪,就应该学会控制自己的欲望。四十岁,正是压力山大的年纪,上有老下有小,身体也不如身强力壮的年轻人,如果平时不注意保养,就会慢慢的开始走下坡路。不惑的年纪,一定要注意控制自己的欲望,不然各种欲望的交织,不仅会极大的耗费身体,还会精神萎靡,对身体的各方面都会产生不好的影响。

五十不多情

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这句话是告诉我们,到了五十岁,我们应该更好的控制住自己的情绪。人到了年纪,过度的欢喜和过度的悲伤都会带来更加严重的身体损害,导致身体机能紊乱,严重了还会形成一个恶性循环的过程,中医方面来讲更加注重情绪对于身体的影响,认为喜怒哀思悲恐惊这七情对身体的影响很大,郁结会伤及内脏,喜伤心,怒伤肝,恐伤肾。所以平平淡淡的生活才是最幸福的。

六十不多食

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人上了年纪以后,各方面的器官功能都会减退,新陈代谢率也会变低。所以很多人都会出现食欲不振,睡眠时间变短诸如此类的问题。这个阶段也是疾病发生的高峰期。

所以建议大家能够合理的控制自己的饮食,讲究营养均衡,并不是以食物的量来评定一个人吃的是否健康。也应该进食少油少盐的食物,切记大鱼大肉,这样很容易诱发很多疾病,就比如说一个心脑血管疾病,还有三高的疾病等问题。

同时应该注重起自己平时的运动量,尽可能通过有氧运动达到锻炼身体,促进新陈代谢的作用。人这一生,应该学会寡欲,并时刻的注重自己的身体健康。毕竟失去了健康,其他的东西获得的再多也只是徒劳,我们只有好好的爱自己,才能创造出更多的可能,让我们爱的人也能够收获自己的满满爱意。

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随着时代的发展,生活水平以及医疗条件的升级,人的平均寿命也随之变长了,四十岁还有很多家庭在准备二胎,四十不多欲貌似就不适用了?即便是五十,六十的人很多也是精神焕发,容颜不老。这些都是根据实际情况可以适当进行调解的,所以,我们要理解老祖宗说的这句话的深意。

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